Diabéteszes neuropátia diéta, Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:

Válasszunk összetett szénhidrátokat A szénhidrátok lassabban emésztődnek, fogyasztásuk után nem ugrik fel úgy a vércukor értéke, mint a cukrok esetében, hamarabb következik be a teltségérzet, így kisebb a túlevés veszélye.

Egy adag szénhidrát például egy szelet teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér, húsféléből pedig egy akkora darab, mint egy magnókazetta. Kerüljük az alkohol fogyasztást Az alkohol idegméreg. A májnak két fő funkciója van, az egyik, hogy a szervezetből kiszűrje a méreganyagokat, a másik, hogy a szénhidrátot a szervezet számára felhasználható vércukorrá alakítsa. Ha a máj a méregtelenítéssel van elfoglalva, kiugorhat a vércukor értéke.

Szakemberek a diabéteszes neuropátiánál egyáltalán nem ajánlják az alkohol fogyasztását, mert még igen kis mennyiség esetén is bekövetkezhet az idegkárosodás. Fogyasszunk minél kevesebb zsírt A 2. A fogyás csökkenti a vércukorszintet, energikusabbak lehetünk tőle, és enyhíti az idegfájdalom miatt amúgy is érzékeny lábak terhelését, csökkenti a szívbetegség és a stroke kockázatát.

Egyetlen gyorséttermi menüben egy heti adag zsír lehet. Fontos, hogy diabéteszes neuropátia diéta étkezzünk, és élvezzük az ételek ízét, ez jót tesz az idegeinknek is.