Cukorbetegség kezelésére diéta típus


Dietary management of type 2 diabetes: a personal odyssey. J Am Coll Nutr. Az alábbi tanulmányt azért tesszük közzé, mert bizonyítja, hogy az a kutató, aki gondolkodik és mentes az előítéletektől, előbb-utóbb a 2-es típusú cukorbetegségben a leghatékonyabbnak azt az étrendet fogja találni, amit úgy hívunk: paleolit étrend. Ők persze nem így nevezik, mert cukorbetegség kezelésére diéta típus nem is hallottak róla.

Még nem foglalkoztak azzal, hogy egy étrendet nem csak a cukorbetegségre kell optimalizálni, hanem pl. Éhomi vércukorszint kutató életébe nem fér bele minden.

A táplálkozáskutatásba a tápanyagok evolúciós suzemléletét beviszik más kutatók.

Cukorbetegség tünetei és kezelése

A végeredmény egy fokozatosan kibontakozó kép, amelyet mindenki másként nevez,de amelyben közös az, hogy létezik egy táplálkozási mód, amely optimális az emberi szervezet működése szempontjából. Ez a paleolit táplálkozás, amely figyelembe veszi a makrotápanyagok arányát és a cukorbetegség kezelésére diéta típus rejló mikrotápanyagok bélrendszeri és immunológiai hatásait is.

A táplálkozáskutatásra igaz a mondás, hogy "Minden út a paleolit táplálkozáshoz vezet". Bevezető Gyakran halljuk azt a kijelentést, hogy a diéta a cukorbetegség kezelésének a sarokköve. Azonban még mindig nem egyértelmű az állásfoglalás az ügyben, hogy mégis melyik diéta?

Előadásunkban megosztjuk Önökkel, hogy milyen eredményeket kaptunk a II-es típusú cukorbetegség diétás kezelésével kapcsolatban. Vizsgálataink tárgya a három nagy élelmiszercsoport: a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék voltak.

Ezek közül a szénhidrátokról és a fehérjékről áll a legtöbb adat a rendelkezésünkre. Négy témát járunk körbe: 1. A cukor és a keményítő hatása a vércukorra a II-es típusú cukorbetegségben.

A szénhidrát bevitel csökkentésének hatása a vércukor szintre a II-es típusú cukorbetegségben. Az étkezési fehérje hatása az inzulinszintre és a vércukorszontre. Ezeknek a faktoroknak az összhatása a II-es típusú cukorbetegség diétájának megtervezésében.

A cukorbetegség fajtái Leggyakrabban két nagy csoportot, I-es és II-es típusú cukorbetegséget cukorbetegség kezelésére aloe meg egymástól. Az I-es típusú cukorbetegség gyermekeknél a leggyakoribb. Itt az autoimmun folyamatok bétasejt pusztulást idéznek elő, és leáll az inzulintermelés.

E betegség egyetlen kezelési módja az inzulinpótlás. Ezzel párhuzamosan diétával is lehet javítani rajta, csökkenteni, vagy akár elhagyni a bevitt inzulint. Lásd 1-es típusú diabétesz sikeres kezelése cikket A II-es típusú cukorbetegség általában felnőtteknél alakul ki.

A bétasejt állomány lecsökken, de az inzulintermelés nem áll le teljesen. Hagyományosan az orvos súlycsökkentést ajánl, mivel sok cukorbeteg pumpkin sugar cukorbetegség kezelése túlsúlyos. Ez általában sikertelen. Ekkor megkezdődik a szájon át adagolt gyógyszeres terápia.

cukorbetegség kezelésére diéta típus

Ha ez nem bizonyul elegendőnek, vagy hatékonysága idővel romlik, akkor inzulinkezelés kezdődik. Klinikai kutatásaink fő célja az volt, hogy kidolgozzunk egy olyan étrendet, ami nem kíván súlycsökkentést vagy gyógyszerelést, és mégis kontroll alatt tartja a arany hashes a típusú cukor cukorbetegségben szintet a II-es típusú cukorbetegeknél.

A cél, hogy az étrend tartalmát, ne a mennyiségét változtassuk meg. Egy tanszékvezető kutató személyes útja Kutatói pályám Dr. Joseph Larner minnesotai laboratóriumában, a glikogén szintáz a glükóz, vagy köznapi nevén szőlőcukor aktivált formája, egy folyamatszabályozó enzim vizsgálatával kezdődött.

Itt a szív, a vázizomzat és a máj glikogén szintáz vizsgálata folyt.

Az étrend összeállítása

Larner Carl és Gerty Cori, a két Nobel díjas kutató laboratóriumában kapta képzését. A szív és a vázizomzat glikogén szintézisét az inzulin szabályozza. Az én személyes érdeklődésem középpontjában a máj glikogén szintáz szabályozása állt. Tehát amikor elhagytam a Larner laboratóriumot, ezt a témát kezdtem kutatni.

Ekkor már Dr. Gannon a társszerző csatlakozott a csapathoz. Az ő szakterülete az étkezési biokémia és a táplálkozástudomány volt. Mindkettőnket érdekelt a máj, mert az anyagcsere üzemanyag szabályozó központjának tartottuk. A májban egy kifinomult glükóztermelést szabályozó rendszer működik. Ezt a sejtközti glükóz szőlőcukorgalaktóz egyfajta egyszerű cukorde legfőképpen a fruktóz gyümölcscukor szint befolyásolja.

A szénhidráttartalmú ételekből felszívódó glükóz, galaktóz és fruktóz bekerül a kapuvisszérbe vena porteamin keresztül a májba jut. A máj gyorsan kiüríti a fruktózt a cukorbetegség kezelésére diéta típus és nagyrészét glikogénként tárolja. A bevitt tejcukorból származó galaktózt is gyorsan kiválasztja.

Azonban a glükóz a májon keresztül a perifériás keringésbe jut, ahol serkenti az inzulinkiválasztást. Ez azért fontos, mert a glükóz- és inzulinszint emelkedése jelzi a szervezetnek az éhség állapotából a jóllakottság állapotába való váltást. Gannon és én hosszú évekig dolgoztunk kísérleti patkányokkal és egerekkel, és mindkettőnknél súlyos allergia alakult ki ezekre az állatokra. Az egyik gyerekem tanára megkérdezte, hogy milyen orvos vagyok én tulajdonképpen? A válasz: "Ó, apa nem igazi orvos, ő patkányorvos!

A másik ok pedig az, hogy az ember nem egyenlő egy 70 kg-s patkánnyal. Eldöntöttük tehát, hogy ezek után embereken fogunk kísérletezni.

Tartalomjegyzék

Endokrinológusként mindig is érdekelt a cukorbetegség kezelése, különösen a II-es cukorbetegség kezelésére diéta típus. Először az egyes élelmiszerek hatását vizsgáltuk külön-külön. Azután megnéztük, hogy a keményítők cukorra cserélése egy kombinált étkezésben eredményez-e vércukorszint csökkenést, ha az összszénhidrát tartalom hasonló.

A leggyakoribb könnyen emészthető keményítők a gabonákból, burgonyából, rizsből, tésztából származnak. A szaharóz legfőbb hordozói a gyümölcsök, gyümölcslevek és némely zöldségféle. A laktózt kizárólag a tejtermékeken keresztül fogyasztjuk el.

Cukorbetegek diétája

A laktóz fele glükózból, a másik fele galaktózból áll. Megterveztünk egy vizsgálatot, amelyben a két tesztétkezés szénhidrát- zsír- és fehérjetartalma azonos volt. A kontrollétkezések voltak az ún. Az egyikben a keményítőket cukrokkal helyettesítettük, és itt is ugyanez volt az arány.

Hat, kezeletlen II-es típusú cukorbetegséggel rendelkező férfit vizsgáltunk. Három teljesen azonos étkezést kaptak, vagy az "amerikait" vagy az "alacsony keményítő tartalmút", reggel 8-kor, délben, du. Az étkezéseknek azonos kalóriatartalma volt és utána 24 órán át mértük a vércukor és inzulinszintet.

cukorbetegség kezelésére diéta típus

Ezekből a vizsgálatokból azt szűrtük le, hogy a keményítőtartalmú ételek cukortartalmú ételekkel való helyettesítése vegyes étkezésben jelentősen le tudja csökkenteni a vércukorszintet.

A rövidtávú éhezés hatása a vércukorszintre Már a rövidtávú éhezés is jelentősen csökkenti a vércukorszintet. Az éhezés a szénhidrátmegvonás legszélsőségesebb formája. Hét kezeletlen II-es típusú cukorbeteg férfit vizsgáltunk, akik 11 óra éjszakai nemevés után még 24 órát böjtöltek. Néhányan újabb 24 órán át folytatták a böjtöt és a vércukorszintjük tovább csökkent.

Félig tréfásan kijelentettük, hogy 12 órán belül meg tudjuk gyógyítani a cukorbetegséget. Az összszénhidrát mennyiség csökkentésének hatása a vércukorszintre II-es típusú cukorbetegségben Miután a rövidtávú éhezés jelentős súlyveszteség nélkül nagymértékben csökkentette a vércukorszintet, feltettük a kérdést: "A szénhidrát csökkentése önmagában képes-e ugyanazt az eredményt produkálni, mint az éhezés?

Két ok miatt emeltük meg a fehérje mennyiségét: először is, mert így a zsírtartalom emelése hogyan lehet azonosítani a cukorbetegség tünetei kezelését tudtuk csökkenteni a szénhidrátot.

hüvelykujj

A zsírtartalom megemelése több táplálkozási szakembernek problémát okozott volna. Másodszor pedig, mert mi, és más kutatók is bizonyították, hogy az étkezési fehérje anélkül serkenti az inzulinkiválasztást, hogy megemelné a vércukorszintet.

Az étkezési fehérje hatása a plazma inzulin és a vércukor szintre ban a cukorbetegek diétáját egy ben kidolgozott rendszer alapján állították össze. Joslin: Diabetes Mellitus c. Meglepő volt, hogy az ezt követő 30 évben senki nem ellenőrizte ennek a hatékonyságát.

Ebben a rendszerben 7 különböző ételcsoport szerepel: tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, kenyérfélék, húsfélék, zsírok cukorbetegség kezelésére diéta típus szabadon fogyasztható ételek 20 kcal alattiak.

A különböző kategóriákban felsorolt ételek bármelyike felcserélhető, mert tápanyagtartalmuk kb. Elhatároztuk, hogy teszteljük a rendszer hatékonyságát. Négy kombinált étkezést terveztünk meg, amelyekben elvileg azonos mennyiségű szénhidrátnak, fehérjének és zsírnak kellett szerepelnie. Az egyes étkezésekre adott plazma glükóz választ 4 órán át mértük. A négyből három étkezés után hasonló plazma glükóz választ találtunk.

Jelentős momentum, hogy a résztvevők cukorbetegségének megállapítására a tesztétkezés előtt 50g glükózt adtunk nekik, és ezután megmértük a vércukor és inzulinszintjüket. A zsírok általában nem emelik meg a szérum inzulint. Az étkezés glükóztartalma nem magyarázta meg a nagyfokú inzulinszint emelkedést. A fruktóz és a galaktóz csak enyhe hatással van az inzulinszintre.

Ez abba az irányba mutatott, hogy a fehérjetartalom okozta a nagy inzulinkoncentrációt. Elhatároztuk, hogy ebben az irányban vizsgálódunk tovább. Az egészséges alanyoknál nem volt változás a vércukor értékben, a cukorbetegeknél a vércukor érték lecsökkent 5 óra alatt. Az egészségeseknél enyhe inzulinszint növekedést tapasztaltunk, míg a cukorbetegeknél óriási inzulinszint emelkedés jelentkezett.

cukorbetegség kezelésére diéta típus

Ebből azt a következtetést vontuk le, hogy a II-es típusú cukorbetegnél a húsfehérje és a glükóz hasonló mértékben serkentik az inzulinkiválasztást. Ezután arra voltunk kíváncsiak, hogy a fehérje és a glükóz párhuzamos elfogyasztása tovább növeli-e az inzulintermelést és csökkenti a vércukorszintet, és hogy vajon a különböző fehérjék egyformán hatnak-e?

Ennek megállapítására hét különféle fehérjét használtunk: marhahús, pulyka, zselatin, tojás fehérje, túró, hal és szója.

cukorbetegség kezelésére diéta típus

A II-es típusú cukorbetegeknél nagy volt az inzulinemelkedés. A legkisebb hatása a tojásfehérjének volt, cukorbetegség kezelésére diéta típus legnagyobb a túrónak. Az inzulin koncentráció a vártnál sokkal jobban megemelkedett, ebből azt szűrtük le, hogy a fehérjének és a glükóznak egymást erősítő hatása van az inzulinkiválasztásra.